Hyvinvointianalyysin aikaiset tapahtumat merkitään henkilökohtaiseen mittauspäiväkirjaan.
Linkki Hyvinvointianalyysin päiväkirjaan lähetetään sähköpostitse osoitteesta service@firstbeat.fi otsikolla ”Aloita Firstbeat Hyvinvointianalyysi”. Mikäli viesti ei näy sähköpostin Saapuneet-kansiossa, kannattaa tarkistaa myös roskapostikansio, sillä viesti saattaa joskus ohjautua sinne.
Klikkaa Aloita Hyvinvointianalyysi -painiketta avataksesi päiväkirjalinkin selaimessa.
Kun avaat päiväkirjalinkin ensimmäistä kertaa, pääset täyttämään taustatietosi sekä antamaan suostumuksen mittauksen suorittamiseen. Huomioithan, ettei Hyvinvointianalyysia voi toteuttaa ilman suostumuksen antamista.
Taustatietojen täyttämisen jälkeen pääset merkitsemään mittauksen aikaisia tapahtumia henkilökohtaiseen päiväkirjaasi, johon kannattaa merkitä vähintään uni- ja työajat. Mitä tarkemmin täytät päiväkirjaa, sitä enemmän opit tuloksistasi!
Päiväkirjan valikosta voi käydä tarvittaessa muokkaamassa mittauksen aloitusaikaa, henkilötietoja, tavoitteita tai lukea lisää Kuntotasosta sekä tietosuojakäytänteistä.
Valikosta voi myös vaihtaa päiväkirjan kielen.
Kun mittauksesi on päättynyt ja päiväkirjamerkinnät on saatu viimeisteltyä, voi päiväkirjan merkitä valmiiksi valitsemalla Poistu painikkeen jälkeen vaihtoehdon En, päiväkirjani on nyt valmis.
Päiväkirja on nyt valmis analyysia varten!
Huomio! Hyvinvointianalyysi ei ole yhteensopiva sovelluskaupasta löytyvän Firstbeat Life -sovelluksen kanssa, joten päiväkirjamerkintöjen tekeminen ei onnistu Firstbeat Life -sovelluksen kautta.
Kommentit
2 kommenttia
Hei,
En saa toimimaan hyvinvointipäiväkirjaa
Hei Ritva,
Ongelmana voi olla, että linkkisi on vanhentunut. Siinä tapauksessa kannattaa olla yhteydessä mittauksesi järjestävään tahoon, tai mittauksesi yhteyshenkilöön. Tämän henkilön tiedot pitäisi löytyä samasta viestistä, josta päiväkirjaan klikataan. Jos et pääse näille tiedoilla eteenpäin, laita vaan viestiä uudelleen.
Kirjaudu sisään jättääksesi kommentin.